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磨坊与十字架公布每日食谱亲大

  公布每日食谱,亲大家监督本人,防止暴食症发作 .每日更新..请大家支持 .!

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  今天 早上喝了两口粥 ,一点点炒鸡蛋,

  上午三勺奶粉 ,一个泥猴桃 .

  中午50克面条 ,一个鸡蛋黄半个蛋清,

  晚上山药鸡汤,两小碗,百叶包一个20克左右,炒鸡蛋一点点 .[图片]

  貌似超标了 ,!

  最近没有称,太纠结了,总感觉自己反弹的很快 ,脸上肉直线上升 ....也没办法称体重..

  今天早晨 : 一盒莫斯利安酸奶,两口木耳鸡蛋粥 .

  上午 : 两包 来伊份 的蟹香豆瓣 50克左右,

  二,如果人在,或计划去,不工作不学习(陪读,休养),学习语的有用程度约为0.5;

  中午 : 小米粥半碗 (瓷碗) ,乌鸡汤1.5小碗, 番茄炒蛋两口 .

  下午 : 一包 来伊份 的蟹香豆瓣 ,

  晚上 : 红豆小米粥加蜂蜜一碗(瓷碗) , 鲫鱼汤两小碗 ,鲫鱼70克左右 ,小狮子头半个 .

  前年,湖北,总乘船考察长江,并主持召开深入推动长江经济带发展座谈会;

  午夜 : 吃还是不吃正在纠结中 ...

  昨天半夜悲剧了 ,6 7汤匙的奶粉,和1包30克的超级干麦片 ,

  反弹的跟飞一样 ....

  有点小杯具 !

  据微软名记Mary Jo Foley爆料,微软正在一款名为Cloud PC的云端Windows操作系统,并计划2021年正式推出。磨坊与十字架云操作系统由Azure云服务支撑,基于Windows虚拟桌面打造,磨坊与十字架旨在为用户尤其是瘦客户

  今天早上 : 起来还是很困.所以又睡死过去了 .神马都没吃.

  中午 : 85度C 的菠萝包一个 .外加 来伊份 的怪味花生一包.

  下午 : 鼎鲜坊 的 (菠萝干 两片 + 砂糖橘 两个)

  晚上 : 小米粥半碗(瓷碗) , 猪筒骨汤一小碗 ,

  韭黄炒蛋 100克估计还要多 ,

  蒜蓉小青菜 20克 ,

  红烧鸡腿一只 ,看样子不小 ,100克左右 ,

  的还啃了一块筒骨的肉 ...

  晚上吃的撑死了快.走了半个小时,回来感觉胃里东西还是那么的多 ...

  字里行间都只是敷衍发表于09-27 19:09

  感觉你吃的好少啊。跟你比起来,我吃太多了。

  今天早上 : 小米粥一碗(瓷碗) ,估计要100克多 .70 大卡

  中午 : 小米粥一碗(瓷碗) 70 大卡, 牛肉萝卜汤一碗半(瓷碗)

  信息 LC74900是一款高度集成的多功能LCD面板(高达WVGA),用于处理模拟和数字视频信。磨坊与十字架它包含A / D转换器,视频,De-interlacer / Scaler和图像改进。 视频输入/输出 YC分离视频 interlacer和Scaler 图片改进 面板界面 24位RGB输出和带抖动处理的18位RGB输出。 脉冲宽度调制自动LED背光控制。 LCD驱动器的时序,带有水平或垂直反向信。 引换:替换RGB通道或位的输出引脚分配。 屏幕显示 EEPROM启动 并行数据输出,面板接口和视频输出 系统接口

  来伊份 多味花生2包 估计有80克 400 大卡,蟹香豆瓣2包 70左右 320大卡 .

  晚上 :鲫鱼汤一大碗 鲫鱼一条 小米粥一碗 红烧大排一块 ....

  疯了,暴了今天.纠结 !

  黄昏日后那一缕暗色发表于09-27 19:11

  我有点郁闷,这样我岂不是每天都在暴食么

  感觉你吃的好少啊。跟你比起来,我吃太多了。

  

  崩溃中 ...

  我有点郁闷,这样我岂不是每天都在暴食么

  这些不多么 .?

  缺点:对咖啡豆的品质要求较高,对冲泡技术也有要求(熟能生巧,怎么冲网上都有教学)

  为什么反弹的超级快 ..?

  之前的时间太久的关系 ??[图片]

  黄昏日后那一缕暗色发表于09-27 19:14

  神经不要崩得太紧,这样反而瘦的更慢,不一定还会胖上几斤诶。 不要吃零食了,这样能瘦的,我就是这样,饭菜照样,多吃水果

原文标题:磨坊与十字架公布每日食谱亲大 网址:http://www.deepenjewelry.com/zuixinxinwen/2020/0921/33819.html

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